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ZUCCHINE RIPIENE
Un classico intramontabile delle nostre tavole: le zucchine ripiene di carne!
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TOFU AFFUMICATO E VERDURE AL FORNO
Un piatto vegano a base di tofu da abbinare ad un contorno al forno semplice ma molto aromatico.
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ZUCCA GRATINATA
Un contorno autunnale a base di zucca, facile da preparare.
59 visualizzazioni0 commenti
RISO VENERE CON SALMONE GRIGLIATO E VERDURE FERMENTATE
Insalata di riso con salmone e verdure fermentate per il pieno benessere del nostro intestino. Primo piatto naturalmente privo di glutine.
167 visualizzazioni0 commenti
POLPETTE DI RICOTTA CHETO AL FORNO
Polpette di ricotta con impasto adatto anche un regime chetogenico. Un secondo piatto veloce da preparare e pratico anche come takeaway.
478 visualizzazioni0 commenti
VELLUTATA DI ZUCCA, ZENZERO, ARANCIA E MANDORLE
Avete mai pensato a quanto bene si sposano il gusto dolce della zucca con quello acidulo dell'arancia e speziato dello zenzero? FANTASTICO!
56 visualizzazioni0 commenti
VELLUTATA DI CAROTE E POMODORI SECCHI
Vellutata morbida di carote e pomodori secchi per fare il pieno di betacaroteni.
51 visualizzazioni0 commenti
POLPETTE DI ALICI
Un modo sfizioso per far mangiare il pesce anche ai bambini. Polpette di alici da accompagnare ad una fresca insalata. Semplici e veloci.
84 visualizzazioni0 commenti
VELLUTATA DI ZUCCA E MELA COTOGNA
Una vellutata che ha tutti i sapori dell'autunno a base di zucca, mela cotogna e l'odore del castagno. Piatto vegetariano e senza glutine.
76 visualizzazioni0 commenti
BOCCONCINI DI VITELLO CON MELE COTOGNE
Un secondo piatto di carne con carne di vitello e mele cotogne, dal sapore intenso e avvolgente.
30 visualizzazioni0 commenti
VELLUTATA DI ZUCCA CON SPECK CROCCANTE
Vellutata di zucca e mela cotogna per un perfetto e dolce comfort food invernale. A contrasto, il salato e la croccantezza dello speck.
55 visualizzazioni0 commenti
PANCAKES CHETO
Low carb cheto pancakes senza lattosio e senza glutine per una strepitosa colazione, bilanciata e saziante.
807 visualizzazioni0 commenti
BOCCONCINI DI TONNO
Ricetta a base di pesce con cottura al forno, veloce ma molto saporito.
70 visualizzazioni0 commenti
TORTIGLIONI CON CREMA DI BARBABIETOLA E RICOTTA
Primo piatto dai colori autunnali e il gusto delicato con barbabietola rossa e ricotta. Un vero comfort food per il palato!
50 visualizzazioni0 commenti
CAVOLPIZZA :)
Una cavolo di pizza o una pizza di cavolo! Una super idea per gustare la pizza a bassissimo contenuto di carboiodrati, usando cavolfiore.
130 visualizzazioni0 commenti
ALICI ALL'ACETO E VINO
Ricetta a base di pesce semplice ma dal gusto sfizioso. Perfetta anche come antipasto caldo.
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CHETO-GELATO SU STECCO
Cheto gelato per una estate senza rinunce! La ricetta è adattabile a qualsiasi frutto di stagione, in base ai vostri gusti.
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Salsa Tzatziki
Lo tzatziki è una salsa fresca a base di cetrioli, aglio e yogurt molto semplice da preparare. Ottimo come antipasto o snack.
38 visualizzazioni0 commenti
CHIPS DI ZUCCHINE
Chips di zucchine croccanti e sfiziose, perfette come snack e come idea per un aperitivo fit.
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CROSTATA DI PESCHE
Crostata estiva con pesche, senza glutine.
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